Αρτηριακή πίεση: Δεν είναι μόνο το αλάτι που την ανεβάζει, αλλά και η ζάχαρη
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένα ακόμα συστατικό έρχεται να προστεθεί στη μακρά λίστα αυτών που ανεβάζουν...
Υγεία
Γκρέιπφρουτ: Σούπερ τροφή για ενέργεια, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση γκρέιπφρουτ. Το γκρέιπφρουτ δεν είναι απλώς ένα ζουμερό φρούτο για το πρωινό σας -...
Πρήξιμο στα πόδια: Τι σημαίνει και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Η σωστή κατανόηση των αιτιών, αλλά και η εφαρμογή μικρών αλλαγών στον τρόπο ζωής, μπορεί να μειώσει την ενόχληση και...
Καρκίνος και Ψυχική Υγεία: Όταν η κατάθλιψη γίνεται ο “σιωπηλός” συνοδοιπόρος
Η ψυχική δυσφορία στους ασθενείς με καρκίνο δεν πρέπει να παραμένει αθέατη. Ο καρκίνος δεν δοκιμάζει μόνο το σώμα, αλλά...
Αλτσχάιμερ: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει 3 κοινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα τη μνήμη σας
Εάν νιώθετε ότι η μνήμη σας εξασθενεί, μην απογοητεύεστε. Η λύση μπορεί να βρίσκεται σε απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας....
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια είδη άσκησης προστατεύουν περισσότερο;
Η αερόβια άσκηση ανακουφίζει από τον πόνο στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος, ενώ οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι αποτελεσματικές για την αύξηση της...
Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ούρων για την υγεία μας
Το χρώμα των ούρων δεν είναι τυχαίο, συχνά αποτελεί έναν καθρέφτη της ενυδάτωσης και της γενικότερης υγείας μας. Ανοιχτές αποχρώσεις...
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες
Ο βασικός οδηγός για τακτικούς ελέγχους υγείας και γυναικολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες. Η υγεία της γυναίκας απαιτεί τακτική...
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το παντζάρι
Το παντζάρι είναι ένα θρεπτικό λαχανικό, ωστόσο η κατανάλωσή του μπορεί να είναι επικίνδυνοι για ορισμένους ανθρώπους. Το παντζάρι είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό,...
Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι αποκαλύπτει το «κρυφό» λίπος
Η καρδιά υποφέρει σιωπηλά: Το κρυφό λίπος πίσω από τη “φυσιολογική” καρδιακή ανεπάρκεια Η καρδιά φαίνεται να λειτουργεί κανονικά — αλλά δεν...
Χοληστερίνη: Νέες οδηγίες για την αντιμετώπισή της από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία
Οι ίδιοι αλγόριθμοι χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Συστάσεις για ασθενείς με καρκίνο, HIV/AIDS. Τη χρήση αλγορίθμων για την...
Μπανάνες: Το φρούτο που αποτελεί σημαντικότατη πηγή καλίου
Οι περισσότεροι από εμάς δεν λαμβάνουμε αρκετό κάλιο. Οι μπανάνες αποτελούν μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές καλίου. Οι μπανάνες...
Κάπνισμα: Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών – Τι ισχύει για τις γυναίκες
Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, μελέτες έχουν δείξει ότι η νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την σεξουαλική λειτουργία, κυρίως...
Το «έξυπνο» στηθοσκόπιο του μέλλοντος είναι εδώ: Ανιχνεύει καρδιοπάθειες μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα
Με τεχνητή νοημοσύνη, το αναβαθμισμένο στηθοσκόπιο εντοπίζει καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμίες και βαλβιδοπάθειες σχεδόν άμεσα – Τι έδειξε μελέτη σε 12.000...
Λιποθυμία: Τι να κάνετε και ποιες κινήσεις σώζουν ζωές
Η σωστή και άμεση αντίδραση είναι καθοριστική. Ποια σημάδια προηγούνται της λιποθυμίας Συχνά πριν από το επεισόδιο εμφανίζονται προειδοποιητικά συμπτώματα...
Παιδί και παχυσαρκία: Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες εδραιώνονται από τον πρώτο χρόνο ζωής
Στη χώρα μας, όπως και στις περισσότερες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η μη σωστή διατροφή αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα υπερβολικής αύξησης...
Πίνετε αλκοόλ; Πώς μπορείτε να προστατεύσετε το συκώτι σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης. Τα καλύτερα διαιτολόγια και πόση άσκηση είναι απαραίτητη. Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ και...
Σε έξαρση αυτά τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Διπλάσια και τριπλάσια τα περιστατικά – Τι λέει διευθύντρια γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας
Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ανησυχητική άνοδο των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Σύμφωνα με στοιχεία του...
Το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Τα ευρήματά νέας ανάλυσης. Πώς μπορεί ο έρπης να σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά επεισόδια. Το εμβόλιο εναντίον του έρπητα ζωστήρα...
Φλεβική ανεπάρκεια και κιρσοί: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι μια πάθηση άκρως εξελικτική, καθώς σε βάθος χρόνου παρουσιάζει μόνο επιδείνωση και τείνει να εμφανίζεται...
Τα κοινά παυσίπονα μπορούν να αυξήσουν την αντοχή στα αντιβιοτικά – Τι έδειξε μελέτη
Τα «αθώα» κοινά παυσίπονα που παίρνουμε όλοι, γίνονται ο νέος «εχθρός» στον αγώνα κατά της μικροβιακής αντοχής. Μια νέα μελέτη...
Ακάρεα σκόνης: Το απλό κόλπο για να εξαφανιστούν ψεκάζοντας τα μαξιλάρια και τα παπλώματα με 1 φυσικό προϊόν
Τα ακάρεα σκόνης αποτελούν ένα μεγάλο πρόβλημα, ειδικά το καλοκαίρι, καθώς μπορούν να κάνουν τον ύπνο εξαιρετικά άβολο. Ευτυχώς, υπάρχει...
Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς
Το σημαντικό, είναι να παραμένουμε σωματικά δραστήριοι. Η συζήτηση για το αν είναι πιο ωφέλιμο το περπάτημα ή το τρέξιμο απασχολεί εδώ...
Έχετε χοληστερίνη; Πόσα αμύγδαλα την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να την ρίξετε
Τα ευρήματα μελέτης σε πάσχοντες από μεταβολικό σύνδρομο. Ποιους άλλους κρίσιμους δείκτες της υγείας βελτιώνουν.Λίγα αμύγδαλα την ημέρα μπορεί να...
Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν
Αρχική σελίδαΥΓΕΙΑΤο φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν Το φρούτο που...
Η νόσος Πάρκινσον «χτυπά» τη Θεσσαλία – Διπλάσια τα νέα περιστατικά ανά έτος
Η νόσος του Πάρκινσον χτυπά όλο και περισσότερους Έλληνες επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά τους. Η νόσος Πάρκινσον δεν είναι μια...
Πόνος στη μέση: Τι να κάνετε
Η κακή φυσική κατάσταση, η απότομη αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων, η λανθασμένη στάση σώματος, ο ακατάλληλος εξοπλισμός είναι κάποιες από...
Αυγά και χοληστερίνη: Νέες αποδείξεις «αθωώνουν» τους κρόκους — Τι δείχνει νέα μελέτη
Τι διαπίστωσε η μελέτη για τα αυγά και τη χοληστερόλη Για δεκαετίες, τα αυγά θεωρούνταν «ύποπτα» για αύξηση της χοληστερίνης, με πολλούς να...
Μιχάλης Μπαγιώτης: Επιστολή για άμεσο καθορισμό χώρου υγειονομικής ταφής προβάτων λόγω ευλογιάς
Με επιστολή του προς τον Δήμο και τον Δήμαρχο Φαρκαδόνας, ο αρχηγός της μείζονος αντιπολίτευσης, Μιχάλης Μπαγιώτης, ζητά τον άμεσο...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κάθε μέρα μαύρη σοκολάτα
Ημαύρη σοκολάτα μπορεί να είναι ένα μικρό αλλά γλυκό «εργαλείο» στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης. Γίνεται ολοένα και πιο σαφές ότι...