Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Πότε εφαρμόζεται η χειμερινή ώρα και τι ισχύει στην Ευρώπη

Η αλλαγή ώρας πλησιάζει και τα ρολόγια μας θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, σηματοδοτώντας την έναρξη της χειμερινής περιόδου.

Συγκεκριμένα, τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025, στις 04:00 π.μ., οι δείκτες θα γυρίσουν πίσω στις 03:00, χαρίζοντας μας μία ώρα παραπάνω ξεκούρασης.

Γιατί Κυριακή;

Η αλλαγή εφαρμόζεται πάντα ξημερώματα Κυριακής, ώστε να περιορίζονται οι ανατροπές στην καθημερινότητα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι ο βιολογικός ρυθμός επηρεάζεται προσωρινά, γι’ αυτό και θεωρείται πιο εύκολο να προσαρμοστεί ο οργανισμός όταν δεν υπάρχουν επαγγελματικές ή σχολικές υποχρεώσεις.

Τι ισχύει στην Ευρωπαϊκή Ένωση

• Η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου.
• Η χειμερινή ώρα εφαρμόζεται την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Λίγη ιστορία

Το μέτρο καθιερώθηκε μετά την ενεργειακή κρίση του 1973, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας μέσω της καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός. Η Ελλάδα, όπως και οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, το υιοθέτησε και συνεχίζει να το εφαρμόζει έως σήμερα.

alfavita.gr

Ads