Μίνι ομελέτες φούρνου με τυρί και λαχανικά

o

Υλικά για 12 μίνι ομελέτες

  • 8 αυγά
  • 80 ml γάλα
  • 100 γρ. τριμμένο τυρί
  • ½ κόκκινη πιπεριά
  • 1 μικρό κολοκυθάκι
  • 1 μικρό καρότο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C και λαδώνουμε καλά 12 θήκες για muffins.
  2. Κόβουμε την πιπεριά σε πολύ μικρά κυβάκια και τρίβουμε το κολοκυθάκι και το καρότο. Στύβουμε καλά το κολοκυθάκι για να απομακρύνουμε τα περιττά υγρά.
  3. Χτυπάμε σε μπολ τα αυγά με το γάλα, λίγο αλάτι και πιπέρι.
  4. Προσθέτουμε τα λαχανικά και το τριμμένο τυρί και ανακατεύουμε.
  5. Μοιράζουμε το μείγμα στις θήκες, γεμίζοντας καθεμία περίπου κατά ¾.
  6. Ψήνουμε για 18-22 λεπτά, μέχρι οι ομελέτες να έχουν σταθεροποιηθεί στο κέντρο και να πάρουν λίγο χρώμα.
  7. Τις αφήνουμε για 5 λεπτά πριν τις βγάλουμε από τις θήκες.

imommy.gr




Ads