Αλλεργίες της Άνοιξης: Όταν η φύση “Ξυπνά”, αλλά ταλαιπωρεί
Η άνοιξη είναι για πολλούς η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Η φύση ξαναγεννιέται, τα λουλούδια ανθίζουν, οι μέρες μεγαλώνουν και η διάθεση ανεβαίνει. Για άλλους όμως, αυτή η εποχή συνοδεύεται από φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και γενική αδιαθεσία – τα τυπικά συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης.
Τι προκαλεί τις αλλεργίες την άνοιξη;
Κύριος ένοχος είναι η γύρη που απελευθερώνεται από φυτά, δέντρα και αγριόχορτα. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιλαμβάνεται τη γύρη ως “απειλή”, αντιδρά υπερβολικά, προκαλώντας αλλεργική αντίδραση. Οι πιο κοινές αλλεργιογόνες γύρεις προέρχονται από:
- Ελιές
- Κυπαρίσσια
- Πλατάνια
- Γρασίδια και ζιζάνια
Συμπτώματα
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των ανοιξιάτικων αλλεργιών περιλαμβάνουν:
- Συνεχές φτέρνισμα
- Ρινική συμφόρηση ή καταρροή
- Φαγούρα σε μάτια, μύτη, λαιμό ή αυτιά
- Δακρύρροια
- Βήχας ή/και δυσκολία στην αναπνοή (σε πιο σοβαρές περιπτώσεις)
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Άτομα με ιστορικό αλλεργιών, άσθμα ή οικογενειακή προδιάθεση είναι πιο επιρρεπή. Επίσης, οι κάτοικοι περιοχών με υψηλή φυτική πυκνότητα ή αγροτικές περιοχές μπορεί να εκτεθούν σε μεγαλύτερες ποσότητες γύρης.
Τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης
- Αποφυγή έκθεσης: Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις ημέρες με υψηλή συγκέντρωση γύρης (ιδίως τις πρωινές ώρες).
- Αερισμός: Κλείνετε τα παράθυρα και χρησιμοποιείτε φίλτρα αέρα με HEPA φίλτρα.
- Αλλαγή ρούχων: Μετά από εξωτερικές δραστηριότητες, αλλάξτε ρούχα και πλυθείτε.
- Φαρμακευτική αγωγή: Αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή ρινικά σπρέι με κορτικοστεροειδή, πάντα με συμβουλή γιατρού.
- Ανοσοθεραπεία (εμβόλια αλλεργίας): Σε σοβαρές περιπτώσεις, εφαρμόζεται με επίβλεψη ειδικού αλλεργιολόγου.
Οι αλλεργίες της άνοιξης δεν είναι απλώς μια εποχική ταλαιπωρία· μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής. Η σωστή πρόληψη και αντιμετώπιση, όμως, μπορεί να κάνει τη διαφορά και να μας επιτρέψει να απολαύσουμε την ομορφιά της άνοιξης χωρίς… φτερνίσματα.
🖊 Συντάκτης άρθρου: Θοδωρής Λακιάρας, KriniLive.gr
Ads
