Λιποθυμία: Τι να κάνετε και ποιες κινήσεις σώζουν ζωές
Η σωστή και άμεση αντίδραση είναι καθοριστική.
Ποια σημάδια προηγούνται της λιποθυμίας
Συχνά πριν από το επεισόδιο εμφανίζονται προειδοποιητικά συμπτώματα όπως:
ζαλάδα και αίσθημα αστάθειας
ξαφνική αδυναμία
θολή ή σκοτεινή όραση
υπερβολική εφίδρωση
Οι αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε λιποθυμία ποικίλλουν: αφυδάτωση, απότομο σήκωμα από καθιστή ή ξαπλωτή θέση, πολύωρη ορθοστασία, έντονο άγχος ή και ισχυρά ερεθίσματα, όπως ο πόνος ή η θέα του αίματος.
Οι 6 βασικές κινήσεις πρώτων βοηθειών
Σε περίπτωση λιποθυμίας, είναι σημαντικό να δράσετε γρήγορα και μεθοδικά:
Ελέγξτε αν αναπνέει κανονικά και αν οι αεραγωγοί είναι ελεύθεροι.
Χαλαρώστε τα στενά ρούχα γύρω από τον λαιμό και το στήθος.
Ανασηκώστε τα πόδια του ατόμου περίπου 30 εκατοστά πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
Αν κάνει εμετό, γυρίστε τον στο πλάι ώστε να αποφευχθεί ο πνιγμός.
Κρατήστε τον ξαπλωμένο για 10-15 λεπτά, ιδανικά σε δροσερό και ήσυχο χώρο.
Αν δεν είναι εφικτό να μείνει ξαπλωμένος, βάλτε τον να καθίσει σκύβοντας μπροστά με το κεφάλι ανάμεσα στα γόνατα.
Γιατί δεν πρέπει να αμελείται
Αν και συχνά η λιποθυμία δεν συνδέεται με σοβαρά προβλήματα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για κάποια υποκείμενη πάθηση. Γι’ αυτό, ειδικά αν τα επεισόδια επαναλαμβάνονται, είναι απαραίτητος ο ιατρικός έλεγχος.
.alfavita.gr/
Ads
